מחקרים ומידע מקצועי
זה לא אנחנו אמרנו - זאת הרפואה

מזרן מומלץ לכאבי גב

הם אינם מאפשרים שינה איכותית והתחדשות הגוף במהלך הלילה ופוגעים בתפקוד שלנו בכל תחומי החיים.

מזרן מומלץ לכאבי גב – כל מה שצריך לדעת

לכן, למזרן עליו אנו ישנים מדי לילה, יש תפקיד חשוב ומשמעותי בכל הקשור ליציבות עמוד השדרה ולשמירה על המבנה התקין שלו, לבריאות שלנו.

שינה על מזרן שאינו מתאים לנו, לא רק שזה לא יהיה לנו נוח, אלא שזה יכול להוביל לכאבי גב, צוואר, כתפיים ועוד. (חשוב לדעת שגם אם המזרן נוח, זה עדיין לא אומר בהכרח שהמזרן מתאים לנו, למבנה הגוף שלנו, ועדיין אנחנו יכולים לפתח כאבים בגוף לאחר זמן).

מזרן מומלץ לכאבי גב - מערכות שינה בהתאמה אישית - חברת LAYLUX

טכנולוגיה פורצת דרך – מזרן מומלץ של LAYLUX

אנחנו בחברת LAYLUX (ליילאקס), מודעים היטב לחשיבות ולמשמעות של שינה על מזרן שמתאים לנתוני הגוף של האדם הישן עליו, ובאמצעות טכנולוגיה פורצת דרך – אנו מייצרים מערכות שינה ומזרנים בהתאמה אישית מלאה לכל אדם עפ"י נתוני גופו. בדיוק כמו שיש מדרסים בהתאמה אישית לפי תוואי ומבנה הרגל, כך גם המזרנים שלנו מותאמים בדיוק למבנה הגוף שלך.

 

מערכות שינה ומזרנים בהתאמה אישית - חברת LAYLUX

 

אז מהם הסימנים שהמזרן אינו מומלץ לכאבי גב?

  • אם אתה מתעורר כל בוקר עם כאבי גב
  • אם כל הלילה אתה מתהפך ומחפש את תנוחת השינה
    הנוחה – אבל לא מוצא אותה
  • אם אתה מתעורר הרבה במהלך הלילה ואינך מצליח לישון שינה רצופה כנדרש
  • אם אתה מרגיש שגופך אינו נתמך כראוי והוא שוקע לתוך המזרן ואינו מרגיש את היציבות הנדרשת
  • אם המזרון שלך רך מדי או קשה מדי עבורך, אך בכל מקרה אינו ברמת הקושי או הרכות הנוחה והמתאימה לך
  • אם המזרן שלך כבר ישן מדי (מעל ל-7 שנים) ולכן נשחק במשך השנים ואיבד מיכולת התמיכה שלו לגופך
  • אם אתה מתעורר כל בוקר עייף כאילו לא ישנת כלל
  • אם כאבי הגב שלך אינם עוברים, אלא מתחזקים יותר ויותר
  • אם אתה מזהה שכאבי הגב מחמירים בתנוחות שינה ספציפיות, זה סימן שהמזרן שלך לא מתאים לתנוחות השינה המועדפות עליך.

אלו תכונות צריך להיות למזרן כדי להקל על כאבי גב?

  • תכנון נקודות התמיכה – שהלקוח זקוק להם בעקבות מבנה גופו הייחודי וכאבי הגב/הכתפיים/הצוואר/עמוד השדרה שהוא אולי סובל מהן.
    מזרן אורטופדי שמעניק תמיכה איכותית ומותאמת לעמוד השדרה ולמבנה הגוף, יכולים להקל באופן משמעותי על כאבי גב, צוואר, שכמות, כתפיים ואגן.
  • יצור מזרן אורטופדי יציב – שאינו שוקע, נותן את התמיכה הנחוצה לנקודות הלחץ של הגוף ומסתגל לתנוחות השינה של האדם השוכב עליו.

כך מקבל הלקוח תמיכה מיטבית לעמוד השדרה והתאמה מלאה למתאר גופו.

  • הפחתת לחצים על נקודות מסוימות בגוף – כגון: חוליות הצוואר והגב, הכתפיים, האגן, הישבן והרגליים יכולה להקל על כאבי הגב ולהפחית את הלחץ על אזורי גוף כואבים או רגישים במיוחד.
  • אספקת תמיכה לקימורים הטבעיים של הגוף – וליישור עמוד השדרה. תמיכה זו בגב במהלך הלילה מונעת כאבי גב, שרירים ומפרקים בקימה ומאפשרת תפקוד תקין במהלך היום שאחרי.
  • רמת הקשיחות של המזרן – ומציאת האיזון המדויק והנכון בין התמיכה הנחוצה לגב לבין  נוחות השינה .
  • שכבות המזרן – לאיכות הבד יש תרומה משמעותית לנוחות השינה, לאיכותה ולמניעת כאבי גב.
    מדובר על חומרים, כגון: פוליאוריטן מוקצף, פוליאסטר נפוח או כותנה, מבדים אנטי בקטריאליים ונושמים.

כמו שנאמר, כשמדובר בהתאמה אישית מלאה (ההתאמה נעשית ע"י צוות מומחים בראשותו של ד"ר אוון גרשאטר באמצעות שאלון רפואי מקיף וצילום הגוף) מתקבל מענה ברור לצורכי הגוף האישיים של האדם הישן על המזרן – מזרן אורטופדי יציב עם נקודות תמיכה במקומות שנדרשים בהתאם למבנה גופו של רוכש המזרן.

אצלנו אין מזרן מדף או מזרן אורטופדי שמתאים לכולם,

אצלנו כל מזרן נבנה לפי אנליזה אישית וצרכים אישיים של רוכש המזרן.

המזרן האורטופדי שלנו מומלץ במיוחד לאנשים הסובלים מבעיות גב כגון: פריצת דיסק, בלט דיסק, עקמת, הקרנות לגפיים וגם לאנשים הסובלים מכאבי צוואר, כאבי ראש, כאבי שרירים ומכאבים עקב החלפת מפרק וכדומה.

LAYLUX (ליילאקס), מתמחים בפיתוח וייצור מערכות שינה ומזרנים בטכנולוגיה חדשנית המאפשרת התאמה אישית מדויקת לנתוני הגוף של רוכש המזרן.

 

אורן מועלם - מנהל מותג בחברת LAYLUX

מר אורן מועלם

מנהל המותג בחברת ליילאקס עם מעל 20 שנות ניסיון בעולם מערכות השינה והמזרנים

האם המאמר עזר לך להבין את הנושא?
כןלא
אם אתם כבר בשוונג...
שינה היא אחד מהמרכיבים החשובים ביותר בחיינו. היא הכרחית לבריאותנו הפיזית והנפשית, הכרחית לתפקוד שלנו ולאיכות החיים שלנו.
בדיוק כמו נשימה, אכילה ושתייה, שינה היא צורך אנושי חיוני. מחקרים מראים כי לשינה יש השפעה על כל מערכות הגוף, ועל הבריאות הפיזית, הרגשית והנפשית שלנו.
עובדים שאינם מקפידים על שעות שינה מספקות ועל שינה איכותית בלילה, פוגעים הן בעצמם והן במקום העבודה שלהם
כאבי גב, ובמיוחד אלו ההופכים לכאבים כרוניים לאורך שנים, פוגעים באיכות החיים וברווחה הנפשית של הסובלים מהם.
מזרן אורטופדי הוא מזרן שתוכנן לספק תמיכה מרבית לעמוד השדרה, לשרירי הגב, לכתפיים לזרועות, לצוואר, לגפיים העליונות והתחתונות.
דילוג לתוכן